吃什么补什么?白癜风患者如何吃出健康肤色?

小的时候总是听长辈们说“吃鱼眼睛可以明目”“吃动物的血可以补血”等，那得了白癜风皮肤变白，想要恢复正常肤色，必定是要补充黑色素的，是不是吃黑色的食物可以补充黑色素呢?我们来看一下合肥华研白癜风医院的医生详细的介绍。

白癜风患者吃这些“深颜色”食物可以帮助恢复病情!

1、黑荞麦：营养丰富，微量元素——铜的含量在各种食物中是第一位。现代医学研究证实经常食用黑荞麦可以有效控制高血压、高血糖。

2、黑米：黑米，也称黑贡米，更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效，营养价值和药物价值极高，因此成为冬季补肾的佳品。

3、黑豆：味道甘甜，性质平和，入肾经。黑豆中维生素B族含量非常高，经常食用黑豆，有助于补肝肾、强筋骨。

4、黑木耳：益气润燥，降低体内燥气，非常能够滋补身体，而且可以有效清除体内废物，经常使用黑木耳可以有效预防心脑血管疾病和肾脏疾病。

5、黑芝麻：维生素E的含量非常高，而且具有极强的抗氧化作用，同时可以清除体内自由基。冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。

合肥华研白癜风医院的医生提示：白癜风是由于皮肤的黑色素脱失和匮乏导致的疾病，每个人的发病原因都有不同，病情顽固，单一的食疗治疗白癜风是效果甚微的，所以治疗白癜风不能单纯依靠食疗，只有科学的接受治疗，白斑才能更快消失。

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